Пункт психологічних практик
За ініціативи Управління психологічного забезпечення, психологи НПУ, НГУ, ДПСУ, ДСНС обʼєднались та провели захід у межах реалізації проєкту «Пункт психологічних практик».
Ініціатива орієнтована на відновлення, адже саме цього, як ніколи, потребують наші військовослужбовці. Психологи поділились найдієвішими практиками, які не тільки допомагають боротись зі стресом, а й значно покращують самопочуття. Серед них дихальні вправи, практики орієнтовані на розслаблення м’язів.
Загалом мета проєкту – збереження психічного здоров’я, формування у людей звички піклуватися про своє ментальне здоров’я, зменшення тривожних станів, панічних атак та зняття надмірної психічної напруги в умовах військових дій.
Проєкт «Пункт психологічних практик» масштабується та реалізується у 20-ти областях країни.
