Випікання хліба, ліпка з глини та оздоровчі водні процедури: гвардійці пройшли курс декомпресії
Бійці Національної гвардії України, які повернулися з бойових дій, отримали можливість відновити свій емоційний баланс під час чергового заходу з декомпресії.
Програма включала випікання хліба із відбірних сортів пшениці, ліплення філіжанок з глини та спілкування із психологами.
Також на завершення дня бійці змогли оздоровитись за допомогою водних процедур.
Повертаючись із фронту кожен боєць прагне в першу чергу побачити рідних, які щодня підтримували їх, відчути любов і тепло рідного дому. Багато хто з учасників мріє про обійми дружини та дітей, інші мріють поєднатися з природою на рибалці або зустрітися з друзями за одним столом, насолоджуючись спілкуванням, одним словом, кожен хоче повернутися до звичного свого життя.
«Ми розуміємо, як важливо для наших гвардійців не лише фізично, але й емоційно відновитися після бойових дій. Заняття, які ми проводимо, сприяють не лише зняттю стресу, але й знайомству з собою у нових обставинах, таке собі самопізнання. Нашим першочерговим завданням є прагнення навчити хлопців допомагати собі виходити із негативу», – заявив начальник відділення психологічного забезпечення Олексій Гончарук.
Один із найяскравіших моментів – це власноруч випечений хліб, який став не просто частуванням, а символом домашнього затишку. Неперевершені пахощі свіжоспеченого хліба супроводжували хлопців протягом дня, і кожен по завершенню заходу забрав додому свій виріб, наповнений теплом та позитивними емоціями.
«Не зважаючи на той негатив, котрий пережили хлопці, вони реально були заряджені позитивом. Вони самі говорили, що «зараз я сміюся із тієї чи іншої історії, хоча насправді в момент її виникнення було зовсім не до сміху». Це свідчить про важливість вміння знаходити позитив навіть у складних ситуаціях. В деякі моменти здавалося, що ми не працюємо, а просто зустріли старих друзів, з котрими давно не бачилися», – зазначила старший офіцер відділення психологічного забезпечення Владислава Шаля.
Крім того, під час заняття з ліплення глини, учасники створили філіжанки, кожна з яких отримала індивідуальний підпис. Ці філіжанки стали не лише приємними спогадами про захід, але й унікальними витворами, які символізують їхню творчість та здатність виражати себе.
«Цей день став для мене справжнім відновленням. Випікання хліба – це не просто процес, а можливість поринути у спогади про домашній затишок. Ліплення з глини дало можливість розслабитися і просто бути тут і зараз. А найкращим завершенням були оздоровчі водні процедури – відчуття легкості та свіжості після всього, що ми пережили!», – поділився враженнями один з бійців.
Ми впевнені, що подібні заходи допоможуть нашим гвардійцям відновити внутрішній спокій, а також знайти баланс і гармонію після всіх пережитих випробувань.
Національна гвардія України
